A szülés utáni időszak radikálisan megváltoztatja az életünket – érdemes újraértékelned bizonyos szokásaidat is.
Dobjuk a kukába a megszokott protokollt! El sem tudod képzelni, mi történt a királyi pár házassági évfordulóján!
"Az ember azt hinné, hogy a baba világra jövetele után minden magától értetődővé válik, de csak ekkor kezdődik a valódi átalakulás. Ha valaki elmondta volna, hogy nemcsak a szülés lesz megterhelő, hanem az utána következő időszak is, talán könnyebb lett volna elfogadni a bizonytalanságot, a fizikai fájdalmakat és a hullámzó érzelmeket" - vallja meg a 28 éves Blanka, aki pár hónapja adott életet első gyermekének.
A gyermekágyas időszakban a test hatalmas változásokon megy keresztül. A méh visszahúzódik, a hormonszintváltozás miatt hüvelyszárazság alakulhat ki, és átmeneti inkontinenciát is tapasztalhatunk. Ezekről kevés szó esik, csakúgy, mint a gátmetszést vagy -repedést követő kellemetlenségekről vagy a szülés során kialakult aranyérről - pedig, ha felkészülünk rájuk, akkor jelentősen meg tudjuk könnyíteni a szülés utáni felépülést.
Ebben a kényes időszakban különös figyelmet kell fordítani az intim higiénia fontosságára. Az érzékeny testrészeket óvatosan kell tisztítani olyan kímélő termékekkel, amelyek nem okoznak irritációt, ugyanakkor hatékonyan megelőzik, hogy a vizeletből vagy a székletből származó baktériumok a sérült aranyeres érfalakon vagy a gátmetszéses varratokon keresztül bejuthassanak, ezzel fájdalmas fertőzéseket okozva.
Fontos, hogy ne csak a testünkre, hanem a lelkünkre is gondoljunk. Az alváshiány, a hullámzó érzelmek és az új, anyai szerep kihívásai megterhelőek lehetnek. Jó, ha van ilyenkor olyan ember a közelünkben, akivel meg tudjuk osztani az érzéseinket, és aki mellettünk tud lenni ebben a pár hétben. "Amikor anyám bejelentette, hogy hozzánk költözik a gyermekágyi időszakra, a párom nagyon ideges lett, és én is kényelmetlenül éreztem magam az ötlettől. Azt gondoltam, hogy meg fogok tudni mindent oldani egyedül is. Utólag belátom, hatalmas segítség volt, hogy itt volt, és foglalkozott a háztartással, amíg mi összeszoktunk Noellel. Ő olyan dolgokra is felkészült, amelyek nekem eszembe sem jutottak, hozott például Proktis-M tisztítóhabot a patikából. Ennek a készítménynek az előnye, hogy közvetlenül az aranyeres, gátmetszésen átesett területre kell felpermetezni, majd vízzel leöblíteni, így nem kell kézzel megérintenünk a problémás testtájakat" - idézi fel Blanka.
A mentolillatú Proktis-M tisztítóhabot a végbélnyílás környéki nyálkahártya napi tisztítására fejlesztették ki. Bőrgyógyászatilag tesztelt, speciális összetevői tisztítják és ápolják a bőrfelszínt, fellazítják a székletmaradványokat és vízzel leöblítve az igazi tisztaság érzését nyújtja. Bármely aranyérellenes készítménnyel együtt alkalmazható. Kiszerelése gazdaságos: napi kétszeri használat esetén több mint három hónapra elegendő.
